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更年期を無理なく受け入れるセルフケア
更年期には なまけもの上手になれ! 部屋の片付けをしなきゃいけない、食事の支度をしなきゃいけないと思っていても やる気が中々湧かなくて、やりかけてもすぐに横になりたくなってしまう。これってなまけもの病 ...
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老けさせない栄養と食材
肌年齢をグンと下げるために知っておきたい栄養と食材 手鏡で老化度をチェックしてみましょう 1.下を向いた状態を鏡で見てみます。2.今度は上を向いた状態で見てください。下を向いた時と、上を向いた時の顔に ...
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フェイシャルエステ
オールハンドフェイシャルエステで即効!上向き顔へ! オールハンドのこだわり施術でスッキリ小顔に!店主 山岡ゆうこの特技はリフトアップです。 「フェイシャルエステを受ける前と後では違いがハッキリ分かりま ...
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鼻の横の毛穴を引き締める簡単スキンケア
ファンデーションを付けた後に鼻の横の毛穴を見つけてドキ!! いつの間にか鼻の横の毛穴が大きくなってる! 目立つ毛穴凹を埋めなければ!とファンデーションを念入りに付けてしまいがち。見た目は毛穴が目立ちに ...
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女性の更年期とは?
からだの不調で困っていませんか? 今までは疲れも出ないで、何でも出来たのに、最近は同じことをやってても、すごく疲れてしまう。 以前の自分と比べてどうしてこんなに違うんだろうと思ってしまいます。 動悸が ...
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エイジングケア10の習慣
エイジングケア10の習慣 ①寝起きに常温の水 寝ている間にコップ一杯分の汗をかくため、目覚めたばかりの体内は水分が不足した状態。 だからこそ寝起きには水分補給を。 冷たい水は刺激が強く身体を冷やしてし ...
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フェイシャルエステ料金表
オーガニックフェイシャルエステ メニュー 初めてのフェイシャルエステなんだけど、どんな感じかなという方へフェイシャルエステ体験で、ハリとうるおい感を実感してみてください。 フェイシャルエステはこんな感 ...
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なんとかしたい化粧崩れ
汗と皮脂でメイクが台なし!化粧崩れを防ぐ方法ってあるの? なぜ、あなたのメイクは崩れるのでしょうか?化粧崩れって少し前までは初夏~夏にかけてのお悩みの様に思われていたみたいですが、エアコンが効いてる今 ...
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肌荒れ対策の食事
季節の変わり目や不規則な生活、ストレスの多い生活が続くと肌にも影響します。肌荒れや乾燥肌によいといわれる食品を紹介します。 肌荒れによい栄養素 ナイアシン ナイアシンは水溶性ビタミンです、ナイアシンの ...
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40代からの大人ニキビの原因と対策方法
大人ニキビの原因って何? 大人ニキビって何歳から?ってちょっと疑問に思ってしまいますが、思春期ニキビは10代~20代前半に発生するのに対して、大人ニキビは20代後半~40代、また更年期に近づく50代に ...