ボディ

更年期には なまけもの上手になれ！ 部屋の片付けをしなきゃいけない、食事の支度をしなきゃいけないと思っていても やる気が中々湧かなくて、やりかけてもすぐに横になりたくなってしまう。これってなまけもの病 ...

からだの疲れが取れずスッキリしない。肩こり、首のこりが辛い。足がだるくて、夕方にはパンパンにむくんでしまう。 ストレス感いっぱいで癒されたい。 日々の「疲れ」を少しずつ溜め込んでいると、代謝機能が低下 ...

からだの不調で困っていませんか？ 今までは疲れも出ないで、何でも出来たのに、最近は同じことをやってても、すごく疲れてしまう。 以前の自分と比べてどうしてこんなに違うんだろうと思ってしまいます。 動悸が ...

エイジングケア10の習慣 ①寝起きに常温の水 寝ている間にコップ一杯分の汗をかくため、目覚めたばかりの体内は水分が不足した状態。 だからこそ寝起きには水分補給を。 冷たい水は刺激が強く身体を冷やしてし ...

アロマボディエステメニュー 疲労感、肩こり、首のこり、腰痛、ストレスを感じる方へ ①上半身又は下半身のボディアロマトリートメント＋ほぐしも入れています。施術時間 60分 8,830円 ②全身のボディア ...

あなたの冷え性タイプを詳しく見ていきましょう。 タイプ１　自律神経失調タイプ 自律神経とは、暑さ寒さを感じるのも、つねったら痛いのも、指を動かすのも、すべて人間の体に『神経』が張り巡らされているおかげ ...

冷え性タイプをチェック！あなたの冷え性はどのタイプ？ 病気とはいえない冷え症 医学的には「冷え性」という病名はありません。しかし、冷え性は、全身の血管をコントロールしている自律神経のバランスがくずれ、 ...